心思中心2019年第十期“一杯心茶”活动举办
来源:仙剑网 发表于2019-07-17 12:07:22 编辑:刘志峰
摘要: 2019年6月9日下午,一杯心茶活动第十期进食背面的故事主题茶会在北京大学新太阳学生中心408室举办。本次茶会由北京大学学生心思健康教育与咨询中心主

2019年6月9日下午,“一杯心茶”活动第十期——“进食背面的故事”主题茶会在北京大学新太阳学生中心408室举办。本次茶会由北京大学学生心思健康教育与咨询中心主办,心思中心实习咨询师王祎、魏诺舟带领,北京大学我国言语文学系吴玟瑾同学担任茶艺师,9名北大学生参与活动。

茶会之初,咱们进行了毛遂自荐,并共享了参与此次茶会的初衷以及对本次茶会的等待。在咨询师的带领下,咱们进行了简略的正念操练,重视当下身体的感触和心里所想。随后,咨询师带领咱们经过画画的方法表达当下的心境。有的同学用画笔描画跳动的高兴,有的同学用挥洒晕染的色彩表达心境,有的同学用象征主义体现实际心境,还有的同学描画脑中详细的意象于画纸。经过简略的操练,咱们完成了自我察觉和表达。针对本期主题“进食背面的故事”,咨询师介绍了进食问题的相关常识,咱们对进食问题特别进食妨碍的类型、临床体现、损害、发病原因、医治和缓解办法有了必定了解;一起,咨询师依据自己的经历共享了一些临床事例。咱们针对进食主题,共享了自己和身边遇到的一些问题,并就这些问题展开讨论。在茶香环绕和轻松的气氛里,咱们共享了在本次茶会中的感触和收成。

人与食物的联系和人与本身的联系相同悠长和杂乱。“吃不吃”“吃什么”“怎样吃”是一直随同咱们的问题,而与食物的比武磨合也是对本身的知道和生长。经过这次活动,同学们对进食问题、进食妨碍有了必定了解,也对自己进食方面的问题有了反思和考虑。

“一杯心茶”系列活动是心思中心惯例咨询作业与心思健康活动之外,将心思咨询与茶文化相结合的活动:以茶会的方法集合对某一心思主题感兴趣的同学,在心思咨询师和茶艺师的带领下,品茶谈天,以不同的视角进行沟通,结识与自己有共识的火伴,在高兴和谐的气氛里,收成心思才智与感悟,然后提高本身心思健康水平。

修改:山石

责编:白杨

 

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